Квест Энергия Благодарности


100 Благодарностей

День 17

Что бы вы не делали, с самого раннего детства, буквально с первого дня, вас окружают люди. Кто-то приходит и уходит, не оставив после себя никаких воспоминаний. Но есть люди, встреча с которыми способна изменить вашу жизнь. Каждое из событий связано с определенным человеком.

Задумывались ли вы, что и вы оставили свой след в жизнях других людей. Кому-то вы помогли, кого-то обидели. Кто-то любит вас, кто-то обижается.

В одних ситуациях вы были учеником, в других учителем. В любом случае, это были уроки жизни, которые сделали вас таким, какой вы есть сейчас. А это достойно благодарности!

Простукивание дня

Сделайте простукивание со словом БЛАГОДАРНОСТЬ. Вспоминайте события, людей, которым вы благодарны и сделайте простукивание по всем точкам, начиная от макушки.

Задание на день 17.

Сделайте упражнение 100 шагов. Особенно оно важно в трудные моменты.

1. Выделите несколько минут времени и сделайте 100 шагов.

2. Задумывайтесь, какие следы в жизни других людей вы оставляли.Какие следы они оставили в вашей жизни.

3. Делая каждый шаг, благодарите.

Поздравляем! Вы произнесли 100 благодарностей.

Делайте это упражнение как можно чаще.

НАПИШИТЕ 10 ПУНКТОВ ЗА ЧТО ВЫ БЛАГОДАРНЫ И, ПРОГОВАРИВАЯ СЛОВО БЛАГОДАРЮ, ПОСЫЛАЙТЕ ЭТОМУ БЛАГОДАРНОСТЬ.