Квест Энергия Благодарности


Люди, которые изменили вашу жизнь

День 12

В разные моменты нашей жизни мы встречаем людей, которые помогают, поддерживают нас, делают что-то, что меняет нашу жизнь.

Но наверняка в вашей жизни были люди, которые выводили вас за рамки “зоны комфорта”, а вы упирались, под тяжестью своих страхов. В результате вы теряли ценную помощь, которая реально бы изменила вашу жизнь.

Говорят: “Если действительно хочешь помочь - дай голодному удочку, а не рыбу.”

Так кто же эти люди? Это могут быть наши родители, близкие, тренер, коуч, доктор, друг. Кто-то, кто даром доброты и любви коснулся вашего сердца.

Бывает, что среди людей, которые изменили вашу жизнь, есть и не очень добрые люди. Но тот урок, который вы вынесли из общения с ними, сделал вас сильнее. Их тоже нужно благодарить - это ваши учителя.

А у вас есть список таких людей, которые изменили вашу жизнь?

Задание на день 12.

1. Выберите 3-х людей, которые изменили вашу жизнь.

2. Выберите время, когда вас никто не будет беспокоить и напишите каждому из них письмо благодарности. Сфокусировались на чувстве благодарности к каждому из них. Пишите как можно подробнее за что вы их благодарите, как будто они стоят перед вами.

Вы увидите, насколько изменится ваше восприятие вашей жизни! Скорее всего, вы почувствуете прилив счастья и радости.

НАПИШИТЕ 10 ПУНКТОВ ЗА ЧТО ВЫ БЛАГОДАРНЫ КАЖДОМУ И, ПРОГОВАРИВАЯ СЛОВО БЛАГОДАРЮ, ПОСЫЛАЙТЕ БЛАГОДАРНОСТЬ.

3. Вы можете решить сами - отправить эти письма или нет. В любом случае - вы направите энергию благодарности и человек обязательно это почувствует. Не удивляйтесь, если он вам позвонит или напишет первым.

Расскажите в группе об этих людях.